Os Florais de Bach são uma terapia complementar desenvolvida na década de 1930 pelo médico britânico Dr. Edward Bach. O sistema baseia-se na ideia de que a saúde física depende do equilíbrio emocional e que as essências de certas flores podem ajudar a harmonizar estados mentais negativos.
Segundo Bach, a doença física é o resultado final de um conflito entre a alma e a mente. O objetivo do floral não é atacar a doença, mas sim inundar o corpo com as "vibrações positivas" da flor para que a negatividade se dissolva. É a chamada "Lei dos Opostos": se você sente medo, toma uma essência que promove a coragem.
Entre 1928 e 1935, ele identificou 38 flores e plantas silvestres, cada uma associada a um estado emocional específico (como medo, incerteza ou solidão).
As essências podem ser combinadas para oferecer o auxílio e a cura que cada momento exige. Embora um terapeuta floral possa criar uma prescrição personalizada, existem fórmulas prontas e consagradas para questões mais comuns.
Essas soluções são facilmente encontradas em farmácias comuns e de manipulação a preços bem acessíveis.
Mais uma ajuda trabalhando sutilmente ao seu favor!
1. Rescue Remedy (O Floral de Emergência)
Rescue Remedy: É a combinação de 5 florais (Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Clematis) indicada para situações de trauma, pânico, más notícias ou estresse extremo.
2. Principais Florais para Medo e Ansiedade
Mimulus: Medo de coisas conhecidas (altura, doença, timidez).
Aspen: Medo do desconhecido, pressentimentos vagos ou ansiedade sem motivo claro.
Rock Rose: Pânico, terror e situações de emergência.
Cherry Plum: Medo de perder o controle emocional ou sanidade.
Red Chestnut: Preocupação excessiva com o bem-estar de entes queridos.
3. Principais Florais para Emoções Cotidianas
Impatiens: Para quem é impaciente, irritadiço e agitado.
Walnut: Ajuda na adaptação a novas fases da vida e proteção contra influências externas.
Olive: Indicado para exaustão física e mental severa.
White Chestnut: Para pensamentos obsessivos e mente agitada.
Agrimony: Para quem esconde angústias atrás de um sorriso.
Crab Apple: Floral da limpeza, indicado para sensação de sujeira ou baixa autoestima.
Essas essências são reconhecidas pela OMS e pelo Ministério da Saúde do Brasil como práticas integrativas.